Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Много хора над 100-годишна възраст, живеещи в така наречените "сини зони", наистина редовно консумират зехтин и червено вино
Увеличете кардиотренировките
С тяхна помощ можете да ускорите метаболизма, да отслабнете, да поддържате здравословно тегло, но и да си осигурите по-добро метаболитно здраве и енергия
Ценните уроци, които можем да извлечем от най-стария човек на света са: яжте шоколад, пийте вино, използвайте зехтин и се заемете с любимо хоби
Медитацията е една полезна практика за мозъка
Как да стимулирате мозъчната дейност
Добавете някои подправки към менюто си
Пет начина да подобрите здравето си
Според лекарите прекомерната консумация на въглехидрати създава голямо метаболитно натоварване на организма
Премахнете тези навици, за да удължите продължителността на живота си